Τρίτη, 19 Μαρτίου, 2024

Τηλεόραση, εθισμός και κατασκοπεία

Τον εθισμό τον νοιώθεις όταν διαπιστώσεις ότι παρακολουθείς το 3ο επεισόδιο στη σειρά καθισμένος στον καναπέ σου.

Την αόρατη και δύσκολα εντοπιζόμενη κατασκοπεία της τηλεόρασης δεν την προσλαμβάνουν οι κεραίες μας.

Είναι όμως αποτελεσματική και κερδοφόρα.

Είναι σαν να κατεβαίνει η συσκευή από το βάθρο της και να μας ακολουθεί σαν πράκτορας μέσα στο σπίτι μας.

Αν φυσικά αποφασίσουμε να σηκωθούμε τον καναπέ μας.

Φαντασίες θα πείτε. Κι όμως, η σύνδεση της έξυπνης τηλεόρασης με το κινητό μας, την Alexa και το ηλεκτρονικό μας ταχυδρομείο επηρεάζουν τις συνήθειες μας και την γνωστική ανάπτυξη των παιδιών μας.

Τηλεόραση κατάσκοπος

Δημοφιλείς μάρκες έξυπνων τηλεοράσεων παρακολουθούν ότι βλέπουμε και το αναφέρουν σε εταιρείες που θέλουν να μας πουλήσουν νέα αυτοκίνητα ή πιστωτικές κάρτες.
Την αποκάλυψη της εφημερίδας Washington Post σχολίασε την περασμένη εβδομάδα η εφημερίδα New York Times.

Οι δύο μεγάλες εφημερίδες υποστηρίζουν ότι ένας λόγος που πωλούνται οι προσωπικές μας πληροφορίες από τις εταιρείες κατασκευής τηλεοράσεων είναι ότι η απλή πώληση μιας συσκευής τηλεόρασης δεν αποφέρει ικανοποιητικό κέρδος. Ο ερευνητής της Washington Post G, Fowler σε ένα άρθρο 2200 λέξεων εξηγεί με στοιχεία τους τρόπους με τους οποίους γίνεται αυτή η κατασκοπεία. Στη συμμορία των κατασκόπων συμμετέχουν επίσης η Alexa, Chrome και το ηλεκτρονικό μας ταχυδρομείο. Η παρακολούθηση είναι συνεχής και αδιάλειπτη αφού το σήμα από τη συσκευή μας προς την κατασκευάστρια εταιρεία εκπέμπεται κάθε λίγά δευτερόλεπτα. Αν συνδέσουμε την έξυπνη τηλεόραση με το διαδίκτυο τότε η παρακολούθηση μας είναι πλήρης.

Κι αυτό επειδή οι κατασκευάστριες εταιρείες αποκτούν μια σπουδαία πληροφορία, την Ιντερνετική μας διεύθυνση (Internet Protocol address). Δηλαδή, την κοινή διεύθυνση όλων των έξυπνων συσκευών μας.

Οι εταιρείες επεξεργασίας στοιχείων συνδέουν τα αγαπημένα μας προγράμματα με ότι κάνουμε με το κινητό μας το tablet, το laptop ακόμη κι ότι ψωνίζουμε με την πιστωτική μας κάρτα. Η κατασκοπεία μέσω της τηλεόρασης είναι ο κρίκος που τους έλλειπε. Κι όσο περισσότερες έξυπνες συσκευές υπάρχουν σε ένα σπίτι τόσο πιο πυκνός θα είναι ο βομβαρδισμός των νοικοκυραίων με διαφημίσεις.

Κι εγώ που χάρηκα όταν απόκτησα σε τιμή ευκαιρίας μια έξυπνη συσκευή τηλεόρασης!
Υπάρχουν κάποιοι που ξεφεύγουν της παρακολούθησης. Σύμφωνα με το δημοσίευμα η εταιρεία – πάροχος τηλεοπτικών προγραμμάτων NETFLIX απαγόρευσε στις εταιρείες κατασκευής τηλεοράσεων να κατασκοπεύουν τους συνδρομητές της όταν παρακολουθούν ταινίες της.

Τηλεόραση, εθισμός και απεξάρτηση

Προ ημερών, αναρωτήθηκα αν είμαι εθισμένος θεατής τηλεοπτικών προγραμμάτων. Το έψαξα και υποβλήθηκα σε δοκιμασία μια κρύα μέρα.
Και ιδού το αποτέλεσμα.

Αν νοιώθεις ότι το βλέμμα σου παγώνει, έχεις στο χέρι το χειριστήριο της συσκευής και μια μεγάλη άδεια σακούλα πατατάκια και είσαι πάνω από 2 ώρες ακίνητος, τότε το αποτέλεσμα είναι θετικό. Είσαι εθισμένος.

Η απεξάρτηση για να είναι αποτελεσματική πρέπει να είναι σταδιακή.

• Κατ’ αρχήν σταματάμε την προμήθεια δελεαστικών λιχουδιών.
Είναι εθιστικές και παχαίνουν.
Εναλλακτικά, φτιάχνουμε κάτι στην κουζίνα μας.

• Σηκωνόμαστε συνεχώς για να κάνουμε κάτι και να πιούμε νερό – όχι για να τσιμπολογήσουμε.

• Κοιμόμαστε γύρω στις 7 ώρες κάθε βράδυ. Έτσι δίνουμε στον εγκέφαλο μας την ευκαιρία να αποθηκεύσει ότι πληροφορίες έμαθε την προηγούμενη μέρα.

• Προστατεύουμε τα μάτια μας που θολώνουν ή ξηραίνονται τηρώντας τον παρακάτω κανόνα κάθε 20 λεπτά. Για περίπου μισό λεπτό κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο. Καθόμαστε όσο μακριά μπορούμε από την συσκευή και κρατάμε τα μάτια μας υγρά.

• Μιλάμε με φίλους, πάμε περίπατο μέχρι το λιμάνι μας -κι ας το έχουμε βαρεθεί χωρίς τα άναρχα φώτα και τις συγκρουόμενες μουσικές του.

• Κάθε ενασχόληση σε εξωτερικό χώρο βοηθάει τη σύνδεσή μας με τον χώρο και την καλλιέργεια της περιέργειας και της παρατηρητικότητάς μας. Πάνω από όλα βελτιώνει τη διάθεση και την αντοχή μας.

• Αντιμετωπίζουμε έγκαιρα τα προβλήματά μας.

• Τέλος, ο χρόνος που κερδίζουμε είναι της οικογένειάς μας.

Η επόμενη μέρα…

Ένα ξενύχτι παρέα με μια οθόνη μπορεί να καταστρέψει την επόμενη μέρα εργαζόμενων και μαθητών.

Οι παλαιότεροι γνωρίζουν το μυστικό μιας επιτυχημένης μέρας.

Το ίδιο και οι επιμελείς μαθητές.

Προετοιμάζουν τρία πράγματα από το προηγούμενο βράδυ.

Κατ’ αρχήν διαλέγουμε τα ρούχα που θα φορέσουμε την επόμενη μέρα.

Αν προσπαθήσουμε να λύσουμε το 1ο πρόβλημα της ημέρας νωρίς το πρωί σε περιορισμένο χρόνο, τότε νομοτελειακά θα συμβούν δύο πράγματα. Θα αγχωθούμε και θα κάνουμε λάθος επιλογές.

Το ίδιο συμβαίνει και με το περιεχόμενο μας σάκας των μαθητών.

Η 2η σημαντική προεργασία είναι να σημειώσουμε μερικές εργασίες της επομένης μέρας. Αν αφήσουμε κι αυτό για το πρωί θα χαλάσουμε το ξύπνημα μας.

Και η τελευταία προεργασία, προγραμματίζουμε τι ώρα θέλουμε να ξυπνήσουμε χωρίς ξυπνητήρι και τι πρωινό θα ετοιμάσουμε.

Συμπερασματικά

• Κάθε εθισμός “σκοτώνει” κάτι καλό, όπως τη δημιουργικότητα, την αυτονομία και την πρόοδο.
• Οι έξυπνες ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να υποσκάπτουν και να εμποδίζουν τα παραπάνω.
• Οι πλέον ευάλωτοι στις επιρροές των έξυπνων ηλεκτρονικών συσκευών είναι τα άτομα που έχουν ανάγκη να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους.
• Έξυπνες συσκευές που υποτίθεται ότι είναι το δεξί μας χέρι λειτουργούν σαν να είναι το αριστερό μας. Είναι δούρειοι ίπποι μέσα στο σπίτι μας.
• Τελικά για να απολαύσεις τα δωρεάν μικρά πράγματα της ζωής, απαιτείται τιτάνια προσπάθεια αν είσαι αχθοφόρος έξυπνων συσκευών.


Ακολουθήστε τα Χανιώτικα Νέα στο Google News στο Facebook και στο Twitter.

Δημοφιλή άρθρα

1 Comment

  1. Δεν είναι μόνο ο εθισμός στη τηλεόραση όμως. Είναι πλέον και ο εθισμός στο διαδίκτυο (που μπορεί μάλιστα να αποκτήσει και άλλα πρόσωπα όπως τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια κλπ όπου είμαι παθων). Φοβόμαστε να εκφέρουμε τη λέξη εθισμός γιατί τη συνδιάζουμε αποκλειστικά με ουσίες όμως ο εθισμός βρίσκεται και σε δραστηριότητες και εμμονές. Και στο ιδιο το ΚΕΘΕΑ (https://www.kethea.gr/) υπάρχει ειδικό τμήμα για το διαδίκτυο όπως και για τα τυχερά παιχνίδια για τα οποία μάλιστα πολλοί δεν αντιλαμβάνονται ότι είναι εθισμένοι (συμπτώματα και διάγνωση θα βρείτε εδώ: https://gr.casino.guru/diagnosi-ethismou-ston-tzogo ) και εάν τους μιλήσεις για αυτό θα επιμένουν ότι μπορούν να σταματήσουν οποιαδήποτε στιγμή. Γενικα οι εθισμοί είναι ένα αρκετά σοβαρό θέμα της εποχής μας που πρέπει να αντιμετωπισθεί καλύτερα.

Αφήστε ένα σχόλιο

Please enter your comment!
Please enter your name here

Μικρές αγγελίες

aggelies

Βήμα στον αναγνώστη

Στείλτε μας φωτό και video ή κάντε μία καταγγελία

Συμπληρώστε τη φόρμα

Ειδήσεις

Χρήσιμα