■ Οδηγός… επιβίωσης για γονείς και παιδιά
Η µεγάλη επιστροφή, από τις… σαγιονάρες στα… τετράδια, από τις παραλίες στις αίθουσες διδασκαλίας και από την ανέµελη καθηµερινότητα στη ρουτίνα των σχολικών υποχρεώσεων.
Ο Σεπτέµβρης είναι ο µήνας της µετάβασης και έχει έναν ιδιαίτερο… ήχο. ∆εν είναι µόνο το πρώτο κουδούνι που χτυπάει στις αυλές των σχολείων, αλλά και το ξυπνητήρι που αρχίζει να χτυπά ξανά αλύπητα κάθε πρωί. Για τα παιδιά και για τους γονείς, αυτή η αλλαγή µοιάζει µε µικρή «προσγείωση», όπως επισηµαίνει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η εξελικτική και σχολική ψυχολόγος δρ Ειρήνη Αναγνώστου-Κελεπούρη κι όπως κάθε προσγείωση, χρειάζεται σωστή προετοιµασία για να είναι οµαλή.
«Η επιστροφή στο σχολείο απαιτεί µια τριπλή προετοιµασία, πρακτική, ψυχολογική και συναισθηµατική», σηµειώνει η δρ Ειρήνη Αναγνώστου-Κελεπούρη και αυτό όπως διευκρινίζει, «γιατί το άγχος του παιδιού συχνά ξεκινά από τον καθρέφτη των µεγάλων. Αν οι γονείς αντιµετωπίσουν το άνοιγµα των σχολείων µε θετική διάθεση, τα παιδιά τους θα νιώσουν ασφάλεια και σιγουριά».
ΜΙΚΡΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ – ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ
Για τα παιδιά του δηµοτικού, οι αλλαγές στη ρουτίνα είναι το πιο δύσκολο «µάθηµα» του Σεπτεµβρίου όπως εξηγεί η εξελικτική και σχολική ψυχολόγος. «Ο ύπνος πρέπει να ξαναµπεί σε πρόγραµµα, τα γεύµατα να σταθεροποιηθούν και η τσάντα να πάψει να στέκει άδεια στη γωνία. Μια έξυπνη ιδέα είναι να ψωνίσετε µαζί σχολικά είδη, δίνετε στο παιδί την αίσθηση συµµετοχής και ταυτόχρονα χτίζετε µια γέφυρα χαράς προς το σχολείο», και τονίζει πως, «η συζήτηση είναι επίσης κρίσιµη. Μιλήστε για τις ανησυχίες του, θυµίστε του τα αγαπηµένα πρόσωπα που θα ξαναδεί και τονίστε τα θετικά της νέας χρονιάς. Και µην ξεχνάτε: η οθόνη δεν είναι το καλύτερο βραδινό «παραµύθι». Κλείστε τις συσκευές τουλάχιστον µια ώρα πριν τον ύπνο και προτιµήστε ήρεµες οικογενειακές στιγµές.
ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ
«Οι έφηβοι ζουν τη δική τους “επιστροφή”. ∆ιεκδικούν ελευθερία, αλλά ταυτόχρονα έχουν ανάγκη από στήριξη και καθοδήγηση. Εκεί οι γονείς χρειάζεται να ισορροπήσουν. ∆ώστε χώρο για συζήτηση χωρίς κηρύγµατα, ενθαρρύνετε την αυτοοργάνωση και τους ρεαλιστικούς στόχους. Η διαχείριση του χρόνου ανάµεσα σε διάβασµα, δραστηριότητες, φίλους και ατελείωτα scroll στο κινητό, είναι το στοίχηµα της εφηβείας. Μοιραστείτε µαζί τους την ευθύνη για τον οικογενειακό προγραµµατισµό, δείξτε εµπιστοσύνη και κυρίως, θυµηθείτε πως η ανεξαρτησία δεν χτίζεται µε απαγορεύσεις αλλά µε διάλογο», επισηµαίνει η δρ Ειρήνη Αναγνώστου-Κελεπούρη.
ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ∆ΥΣΚΟΛΙΕΣ
Όπως διευκρινίζει, για παιδιά µε µαθησιακές δυσκολίες ή ιδιαίτερες ανάγκες, η προετοιµασία δεν είναι «πολυτέλεια», αλλά αναγκαιότητα. Οι γονείς καλό είναι να επικοινωνούν µε το σχολείο πριν από την έναρξη, ώστε οι εκπαιδευτικοί να γνωρίζουν τι χρειάζεται το παιδί. Μια επίσκεψη στον χώρο, µαζί µε το παιδί, βοηθά να µειωθεί το άγχος της πρώτης µέρας.
ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΩΣ ∆ΕΥΤΕΡΟ ΣΠΙΤΙ
Το σχολείο δεν είναι απλώς ένας τόπος µάθησης, είναι ένα δεύτερο σπίτι για τα παιδιά υπογραµµίζει η εξελικτική και σχολική ψυχολόγος δρ Ειρήνη Αναγνώστου-Κελεπούρη, όπως κάθε σπίτι, χρειάζεται να είναι ασφαλές, ζεστό και υποστηρικτικό. Εκεί συναντιούνται οι προσπάθειες γονιών και εκπαιδευτικών, για να δηµιουργήσουν ένα περιβάλλον όπου το παιδί όχι µόνο µαθαίνει, αλλά και µεγαλώνει µε σιγουριά. Ο Σεπτέµβρης, λοιπόν, δεν είναι το τέλος του καλοκαιριού· είναι η αρχή µιας νέας διαδροµής. Αν τον υποδεχθούµε µε χαµόγελο και οργάνωση, τότε τα παιδιά και οι γονείς θα ανακαλύψουν ότι η «µεγάλη επιστροφή» µπορεί να είναι η πιο όµορφη αρχή.
