Έχετε παρατηρήσει ότι τις τελευταίες µέρες του χρόνου, πολλοί βιάζονται;
Επείγονται να ολοκληρώσουν έργα και να πετύχουν στόχους.
Ο λόγος; Να καταγράψουν ότι το 2025 µέτρησε θετικά. Για να τους επιβραβεύσουν ή για να πάρουν έκτακτες αµοιβές.
Το αποτέλεσµα είναι να χάνονται, να πελαγοδροµούν, και να αγχώνονται χωρίς αποτέλεσµα. Στο σηµείωµα παραθέτω προτάσεις για µια αυτό-αξιολόγηση µας και Χανιώτικες συνήθειες.
∆ιαύγεια
Η ζωή µας βελτιώνεται αν κάνοµε ποιοτικές ερωτήσεις στον εαυτό µας. Ας δούµε τη χρησιµότητα µιας σωστής ερώτησης.
«Ποιο είναι το ένα πράγµα που, αν το έκανα εξαιρετικά καλά το 2025, θα έκανε όλα τα άλλα ευκολότερα ή περιττά;». Αυτή η ερώτηση βασίζεται στην αρχή της µόχλευσης. Το 2025 σπαταλήσαµε άπειρο χρόνο αντιδρώντας σε αναρτήσεις, απαντώντας και διαγράφοντας άπειρα µηνύµατα ηλεκτρονικού ταχυδροµείου, ή λύνοντας ασήµαντα προβλήµατα. Πόσοι αξιολογήσαµε µια σωστότερη χρήση του χρόνου και των ενεργειών µας;
Η άσκηση των 10 λεπτών
Στο σηµειωµατάριο σας γράψτε την ερώτηση…
Ποια ήταν η πολυτιµότερη χρήση του χρόνου µου το 2025;
Μετά.. γράψτε ότι σας έρχεται στο µυαλό. Χωρίς δισταγµό. Κυκλώστε την απάντηση που σας φαίνεται λίγο άβολη, αλλά αληθινή. Αυτή η ενόχληση συνήθως υποδεικνύει µια δράση που αναβάλλατε, µια απόφαση που αποφύγατε, ή την εστίαση που χάσατε.
Προσοχή όµως! Συνήθως λέµε ψέµατα. Όπως, σε µια έρευνα στην οποία το 62% των ερωτηθέντων απάντησε ότι έκανε ασκήσεις γυµναστικής ενώ στην πραγµατικότητα οι ειλικρινείς ήταν λιγότεροι από 10%.
Η πυξίδα και το ρολόι µας
Ας δούµε, µεταφορικά, τους ρόλους ενός ρολογιού και µιας πυξίδας. Ένα ρολόι µετατρέπει τον χρόνο σε µετρήσιµη ποσότητα την οποία µπορούµε να κατανείµουµε και να διαχειριστούµε.
Αντίθετα, µια πυξίδα µας πληροφορεί αν κατευθυνόµαστε προς τη σωστή κατεύθυνση. Το ρολόι εκπροσωπεί την ποσότητα και τα έργα και η πυξίδα την ποιότητα και τις αξίες.
∆εν υπάρχει θέµα παραγωγικότητας, αν νιώθουµε ικανοποιηµένοι µε τον τρόπο που χρησιµοποιούµε τον διαθέσιµο µας χρόνο.
Ο στόχος µας για το 2026 ας είναι στο τέλος της κάθε ηµέρας, να διαπιστώνουµε ότι αξιοποιήσαµε το χρόνο µας στο έπακρον.
Κάθε Σάββατο ανασκόπηση
Το νόηµα της εβδοµαδιαίας ανασκόπησης δεν είναι η λογιστική. Σκοπός δεν είναι να προγραµµατίζουµε προκαταβολικά κάθε ώρα της εβδοµάδας ή να προσδιορίζουµε ποιες υποχρεώσεις πρέπει να ολοκληρώσουµε.
Αντίθετα, είναι ευκαιρία να αφιερώνουµε ελάχιστα λεπτά για να εξετάζουµε τι είναι πιο σηµαντικό για µας.
Και φυσικά να βεβαιωνόµαστε ότι την εβδοµάδα που ακολουθεί θα ακολουθούµε πορείες βελτιοδοξίας!
Το κοινό µυστικό!
Αϊνστάιν και ∆αρβίνος είχαν µια κοινή στρατηγική έρευνας. Εµπνεόταν µέσω της διασταυρούµενης άσκησης του µυαλού τους.
Ο Αϊνστάιν δηµοσίευσε ταυτόχρονα (1905) 4 εξαιρετικές έρευνες του. Για την µία που αφορούσε το φωτοηλεκτρικό φαινόµενο βραβεύτηκε αργότερα µε Νόµπελ.
Ο ∆αρβίνος είχε 2 ειδικότητες (Ζωολογία και Γεωλογία) όταν ξεκίνησε τις έρευνες του. Αργότερα, µελέτησε Ψυχολογία και Βοτανολογία. Μελετούσε και ερευνούσε ταυτόχρονα και τα 4 επιστηµονικά πεδία σε όλη του ζωή. Αποτέλεσµα η µοναδική του συνεισφορά στην ‘‘Θεωρία της εξέλιξης’’.
Η επεξεργασία πολλών διαφορετικών έργων που εξελίσσονται µας υποχρεώνει να ασχολούµαστε µε αυτά ανάλογα µε την διάθεσή µας. Το αποτέλεσµα; Έχουµε κορυφώσεις της δηµιουργικότητας µας επειδή οι ‘‘καλές ιδέες’’ γεννιόνται όταν βλέπουµε το πρόβληµα σε ξένα περιβάλλοντα. Παραδείγµατα, ο Αρχιµήδης που ανακάλυψε την αρχή της άνωσης στο λουτρό του και οι αθλητές που βελτιώνουν τις επιδόσεις τους, ενώ προπονούνται σε άλλα αθλήµατα.
Στα Χανιά
Η άποψη της παρέας οµόφωνη, από διαφορετικές αφετηρίες, για στοχοθεσία και αξιοποίηση του χρόνου.
– Περπατάµε για άσκηση και λύνουµε προβλήµατα.
– Αλλάζουµε θεµατολογία και γεννάµε ιδέες.
– Κάνουµε διαλείµµατα για να αξιολογήσουµε συµπεριφορές.
Συµπερασµατικά
Το 2025 χρειαστήκαµε µεγάλα αποθέµατα σθένους για να διαχειριστούµε απώλειες, καταστροφές, δυστυχήµατα.
Αν αισθανόµαστε ότι χρειαζόµαστε περισσότερο χρόνο, ας διαχειριστούµε το χρόνο που παίζουµε µε το κινητό µας.
Αν αισθανόµαστε ότι χρειαζόµαστε περισσότερα κίνητρα ας προσθέσουµε σαφήνεια και εστίαση στις προτεραιότητες µας.
∆ιαχρονικά, τα δηµιουργικά άτοµα δουλεύουν σε πολλαπλά επίπεδα σε αργή κίνηση.
Χαρίσετε στον εαυτό σας και στους ενήλικες αγαπηµένους σας µια ηµερήσια ατζέντα.
Ευχή να κάνουµε το 2026 µια χρονιά ευρυµάθειας και καλοζωίας.
