Κυριακή, 13 Ιουνίου, 2021

Ιωάννα Τρουλάκη

Η Ιωάννα Τρουλάκη είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος
4 άρθρα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε ώστε να μην ανέβει η ζυγάριά μας!

Το Πάσχα πλησιάζει. Τα εδέσματα που περιλαμβάνει το πασχαλινό γεύμα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ενέργεια, κορεσμένο (ζωικό) λίπος και χοληστερόλη. Αυξημένη πρόσληψη ενέργειας συμβάλει...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D στους Ελληνες

H Βιτάμινη D βρίσκεται στο επίκεντρο των ερευνήτων την τελευταιά δεκαετία . Πρόκειται για μια βιτάμινη η οποία είναι απαραίτητη και στη χρήση του...

Διατροφικά TIPS για την καραντίνα

Η εικόνα Junk Food μπροστά στη τηλεόραση είναι μια πραγματικότητα είναι το αποτέλεσμα του εγκλεισμού μας μέσα στο σπίτι στο πλαίσιο των μέτρων πρόληψης...

Το “μενού” του χειμώνα

■ Ενίσχυση οργανισμού  μέσω διατροφής   Ο χειμώνας έφτασε και έχουν ήδη σημειωθεί τα πρώτα κρούσματα ιώσεων, οι οποίες θα ταλαιπωρήσουν πολύ κόσμο το επόμενο διάστημα....

Βήμα στον αναγνώστη

Στείλτε μας φωτό και video ή κάντε μία καταγγελία

Συμπληρώστε τη φόρμα

Μικρές αγγελίες

aggelies

Ο κρητικός τύπος σήμερα

Ειδήσεις

Σχόλια

Συνεργασίες

Διαδρομές

Podcasts

Επιστολές

Χρήσιμα

Μόνιμες στήλες