Μουσείο Τυπογραφείας

Ομιλία για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων στο ΓΕΛ Σούδας

6 Φεβρουαρίου 2019 10:49 πμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου και ώρα 7 το απόγευμα η Πατεράκη-Καστρινάκη Νεκταρία , πτυχιούχος ψυχολογίας, ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια θα μιλήσει στους γονείς και μαθητές του ΓΕΛ ΣΟΎΔΑΣ με θέμα :<< Σκέψεις ,προβληματισμοί και προτάσεις για…

Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο

5 Νοεμβρίου 2018 5:00 μμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Το να έχει κάποιος άγχος κάθε τόσο είναι κανονικό. Η μόνιμη όμως κατάσταση άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα και το πνεύμα. Το άγχος προκαλεί κόπωση, προβλήματα ύπνου, διαταραχές στη διατροφή ακόμη και στην…

Ανάγκη χαλάρωσης

1 Φεβρουαρίου 2018 10:20 πμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Η τεχνολογικά αναπτυγμένη εποχή μας χαρακτηρίζεται από αυξημένο στρες, κούραση σωματική και κυρίως ψυχολογική και την αδυναμία μας να ξεκουραστούμε και να ηρεμήσουμε πριν έλθει η καινούρια μέρα. Μπορούμε όμως να εξουδετερώσουμε αυτή την πίεση,…

Το εργασιακό στρες μειώνει την απόδοση και την παραγωγικότητα

20 Ιουνίου 2016 5:51 μμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Η μείωση του στρες στο χώρο εργασίας είναι εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς βοηθά όχι μόνο να είναι παραγωγικός και συνεργάσιμος ο εργαζόμενος, αλλά και την εταιρεία να λειτουργεί καλύτερα. Η αρμονική…

Το άγχος είναι ο πιο ύπουλος εχθρός του οργανισμού μας

13 Μαρτίου 2016 11:14 πμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το APA (American Psychological Association) αναφορικά με το άγχος, το 42% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι τα επίπεδα του άγχους τους έχουν αυξηθεί μέσα στην τελευταία πενταετία. Ακόμα και οι…

Εν όψει Πανελληνίων: Αγχος γονέων παιδεύουσι τέκνα

11 Μαρτίου 2016 2:50 μμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Πολλαπλάσιο είναι το άγχος των γονέων σε σύγκριση με εκείνο των υποψηφίων των πανελληνίων εξετάσεων σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκεντρώνουν κλινικοί ψυχολόγοι από τηλεφωνικές γραμμές υποστήριξης. Στο μεταξύ, πρακτικές συμβουλές για το πως θα…

Ραγδαία αύξηση του καρκίνου του μαστού σε μια 10ετία λόγω άγχους

15 Οκτωβρίου 2015 12:32 μμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

«Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού θα έχει αυξηθεί πάρα πολύ σε μία 10ετία. Κι αυτό λόγω του άγχους μέσα στο οποίο ζει η Ελληνίδα μάνα εξαιτίας των καταστάσεων που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει»…

Διάλεξη για το άγχος και τη διαχείρησή του στο 2ο Γυμνάσιο Χανίων

9 Δεκεμβρίου 2014 3:02 μμ | 0 ΣΧΟΛΙΑ

Ο Σύλλογος γονέων και κηδεμόνων του 2ου Γυμνασίου Χανίων σε συνεργασία με τον Σύλλογο Διδασκόντων του σχολείου διοργανώνει διάλεξη με θέμα «Το άγχος της επίδοσης και η διαχείριση του». Σύμφωνα με το σχετικό δελτίο τύπου,…