Οι δραστήριες μαμάδες έχουν δραστήρια παιδιά

Σας αρέσει η άθληση; Είστε δραστήριοι; Αν απαντήσατε “ναι”, το πιθανότερο είναι πως το χρωστάτε στη… μαμά σας. Και τούτο επειδή, σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, μελέτες επιβεβαιώνουν πως η συμπεριφορά των γονιών είναι εκείνη που επηρεάζει τα επίπεδα δραστηριότητας των νηπίων.
Όπως μετέδωσε το BBC, ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ και της Μονάδας Επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικής Έρευνας της Αγγλίας ανακάλυψαν επιβεβαιωμένα, εκείνο που όλοι μας υποψιαζόμασταν: οι μητέρες που κάνουν σωματικές δραστηριότητες μεγαλώνουν παιδιά που επίσης είναι δραστήρια. Αντίθετα, οι μητέρες που κάνουν καθιστική ζωή, έχουν ως επί το πλείστον παιδιά που αγαπούν το “καθισιό”. Και μάλιστα, όπως τονίζουν οι επιστήμονες, οι συνήθειες αυτές είναι από εκείνες που δύσκολα αλλάζουν όσο περνά ο καιρός.
Η επικεφαλής της έρευνας, Δρ Έστερ βαν Σλούις, μαζί με την ομάδα επιστημόνων που εργάστηκαν στο συγκεκριμένο πρότζεκτ, συνέκριναν τα επίπεδα δραστηριότητας  554 γυναικών και των τετράχρονων παιδιών τους. Τόσο οι μαμάδες, όσο και τα μικρά φορούσαν επιταχυνσιόμετρα και καταγραφείς των παλμών της καρδιάς, επί μία εβδομάδα, όσο δηλαδή διήρκεσε η έρευνα.  Αυτό που έδειξαν τα δεδομένα, είναι πως  ο χρόνος που κάθε παιδί ήταν δραστήριο, είχε άμεση εξάρτηση με τον χρόνο που ήταν δραστήρια η μαμά του. Και όσο πιο   κινητική  η μητέρα, τόσο πιο κινητικό ήταν και το παιδί.
Σύμφωνα με τους ερευνητές μάλιστα, πρέπει να ενθαρρύνονται οι μητέρες να ασκούνται περισσότερο, και για εκείνες και για τα παιδιά τους, αφού η άσκηση αποτελεί υγιεινή συνήθεια που όχι μόνο κάνει καλό, αλλά και προλαμβάνει ασθένειες.
(Πηγή: BBC)