Μουσείο Τυπογραφείας

Αρωματοθεραπεία

Αυτήν τη φορά το άρθρο είναι αφιερωμένο στην επίδραση που ασκούν στον νου και τα συναισθήματα κάποια από τα αιθέρια έλαια, σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει στην Αγγλία και τη Γαλλία, όπου η αρωματοθεραπεία είναι ένα αποδεκτό και αναγνωρισμένο επάγγελμα.

Βασιλικός
Κατά της ανησυχίας, ενθαρρυντικό, υπέρ της πνευματικής συγκέντρωσης, κατά της πνευματικής κούρασης και της υπερκόπωσης. Αναζωογονητικό και δυναμωτικό του οργανισμού.
Βενζόη
Καταπραϋντικό, υπνωτικό, αντικαταθλιπτικό, ενισχύει τις ψυχικές δυνάμεις.
Βετιβέρ
Κατά του στρες, της κατάθλιψης, του άγχους, της αϋπνίας και της χρόνιας κόπωσης. Βοηθά να επανέλθετε στην πραγματικότητα όποτε νιώθετε αποκομμένος από το σώμα σας και τη ζωή σας γενικά.
Γαρύφαλλο
Τονωτικό διανόησης και συναισθημάτων, ενισχύει τη μνήμη.
Γεράνι
Αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, ρυθμίζει τις ορμόνες και τη διάθεση, δημιουργεί αίσθηση ασφάλειας και ισορροπίας, παρέχει αισιοδοξία, βοηθά στις απότομες εναλλαγές διάθεσης.
Γκρέιπ φρουτ
Αντικαταθλιπτικό, αναζωογονητικό, ανακουφίζει το στρες και τη νευρική εξάντληση, δίνει ζωντάνια και αισιοδοξία, δυναμώνει την αυτοεκτίμηση.
Γιασεμί
Αφροδισιακό, τονωτικό νευρικού συστήματος, εμπνέει αυτοπεποίθηση, βοηθά όσους είναι αναποφάσιστοι, καταπολεμά τον λήθαργο και την κατάθλιψη.
Γλυκάνισος
Ενθαρρυντικό, δίνει ενέργεια και ευφορία. Είναι αντικαταθλιπτικό και χαλαρωτικό.
Κανέλα
Δυναμωτική, αναζωογονητική, για θεραπεία της νευρικής αδυναμίας, κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης.
Κέδρος
Δίνει κουράγιο, είναι κατά της νευρικής έντασης και του στρες, δημιουργεί εμπιστοσύνη.

Κίτρο
Κατά της απάθειας και της κατάθλιψης.
Κυπαρίσσι
Για τη νευρική αδυναμία και το άγχος. Βοηθά στο πένθος και τις επώδυνες αλλαγές.
Λεβάντα
Αϋπνία, πονοκέφαλος, ημικρανία. Εξισορροπεί τα συναισθήματα και τις εναλλαγές διάθεσης.
Λεμόνι
Βοηθά στην πρόληψη συναισθηματικών ξεσπασμάτων, καθαρίζει το μυαλό και προωθεί την ψυχική διαύγεια.
Λιβάνι
Υπνωτικό. Απομακρύνει τις νευρικές εντάσεις και το στρες και βοηθά να κοπούν οι δεσμοί με το παρελθόν.
Μανταρίνι
Προάγει ήρεμο και ευχάριστο ύπνο και βοηθά τους ανθρώπους να έρθουν σε επαφή με το παιδί μέσα τους.
Ματζουράνα
Μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία. Είναι ιδανική για την αντιμετώπιση της ψυχικής οδύνης, δίνει παρηγοριά, ανακουφίζει τη θλίψη, τη μοναξιά και φέρνει στην επιφάνεια την κρυμμένη δύναμη μέσα μας.
Μελισσόχορτο
Ισχυρό αντικαταθλιπτικό. Δίνει χαρά στο πνεύμα, απομακρύνει τις σκοτεινές σκέψεις, βοηθά την εσωτερική ικανοποίηση, ηρεμεί τον ταραγμένο νου και διώχνει τον θυμό.
Μέντα
Προάγει τη διαύγεια του νου, απαλύνει το συναίσθημα κατωτερότητας και ανασφάλειας.
Μοσχοκάρυδο
Ανακουφίζει τη χρόνια κόπωση, είναι χρήσιμο για όσους αισθάνονται πως έχουν φτάσει στα όριά τους και ενισχύει το αίσθημα της αφοσίωσης.
Νερολί
Βοηθά στα ψυχολογικά προβλήματα που συνοδεύονται από άγχος, κρίσεις πανικού και υστερία.
Παλμαρόζα
Χρήσιμο σε περιπτώσεις νευρικής ανορεξίας, κατά της ανασφάλειας και της ανησυχίας, χρησιμοποιείται για να ξεπεραστεί μια παρελθοντική σχέση.
Περγαμόντο
Κατά της επιθετικότητας και της ανησυχίας, φέρνει ισορροπία, χαλαρώνει, ενθαρρύνει, ενισχύει τη συγκέντρωση, τη δημιουργικότητα και την αυτοπεποίθηση. Είναι αντικαταθλιπτικό, κατά της νευρικής έντασης και του στρες.

Πεύκο
Τονωτικό του νευρικού συστήματος, βοηθά στη χρόνια κόπωση, την ανοχή και τη συγχώρεση.
Πιπέρι μαύρο
Κατά της συναισθηματικής ψυχρότητας. Δίνει κουράγιο.
Πιπερόριζα
Ζεσταίνει το σώμα και τα συναισθήματα, αυξάνει την αποφασιστικότητα, εμπνέει πρωτοβουλία και είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της εποχιακής κατάθλιψης.
Πορτοκάλι
Ισχυρό αντικαταθλιπτικό, υπνωτικό, ανακουφίζει από το άγχος και την αϋπνία, φτιάχνει τη διάθεση, φέρνει αισιοδοξία και μειώνει τις φοβίες.
Τριαντάφυλλο
Βοηθά στην επιλόχειο κατάθλιψη και παρηγορεί σε θέματα καρδιάς.
Υσσωπος
Καταπραϋντικό, τονώνει τον νου και το νευρικό σύστημα, δίνει αισιοδοξία και βοηθά στη συγκέντρωση.
Υλάνγκ
Αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αφροδισιακό, μειώνει την υψηλή πίεση. Θεραπεύει το άγχος, τον θυμό και τις φοβίες. Βοηθά στη θεραπεία της σεξουαλικής ψυχρότητας και ανικανότητας, φέρνει αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση.
Διαλέξτε τη μυρωδιά που ταιριάζει περισσότερο στη δική σας ιδιοσυγκρασία. Εάν δεν μπορείτε να έχετε κάποιο από αυτά τα αιθέρια έλαια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους καρπούς ή τα βότανα αυθεντικά στο φαγητό ή σαν ρόφημα. Για παράδειγμα βάζουμε ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού στα γλυκά μας, λίγο μαύρο πιπέρι στο φαγητό μας ή πίνουμε γάλα με λίγη τριμμένη κανέλα Κεϋλάνης ή μπορούμε να μυρίσουμε τα άνθη, τα μπαχαρικά και τα βότανα.

Γράψτε το σχόλιό σας

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα με τα στοιχεία και το μήνυμά σας:
Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικα.

Σχόλια με υβριστικό, απειλητικό, ρατσιστικό ή άλλο περιεχόμενο που η συντακτική ομάδα κρίνει πως δεν προσφέρουν στο γόνιμο διάλογο, δεν θα δημοσιεύονται. Παρακαλούμε να αποφεύγετε τα greeklish.